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改变自己
发布日期:2022-03-01 页面功能: 【字体: 】【打印】【关闭
       当代年轻人很爱干一件事——“立FLAG”,立目标的时刻总是信心满满,斗志昂扬,相信不久的将来定能完成目标,生活就是从这样不断的改变自己开始的!
       改变自己,从拒绝熬夜开始。当代年轻人的现状之一就是“送命式”熬夜,把熬夜当作一场竞赛。每当夜幕降临,不少年轻人就加入这场竞赛,深夜“网抑云”游荡在朋友圈,凌晨入睡早已是家常便饭。而这种熬夜往往伴随着皮肤变差、记忆缺失、免疫系统受损、内分泌紊乱,甚至增加癌症风险,很多人图一时熬夜之乐,忘却了对身体的迫害是无法挽回。为了更好地拥抱明天的太阳,为了明天更有精力地投入上班或上学的状态,改变熬夜这个恶习我们必须立下FLAG。
       改变自己,从摆脱外卖开始。随着科技发展而带来生活节奏的不断加快,外卖成为了一日三餐的“常客”。问起很多人上一次自己做饭的时间,那都无法快速从大脑中搜寻到记忆,外卖已经攻略了我们的生活,而长期进食样式丰富、色泽浓郁的外卖极有可能对身体造成危害。很多商家建立在利益的基础上,良心早已被金钱蒙蔽,干着知法犯法的事。外卖固然便利,但身体才是每个人奋斗的资本。逐步减少吃外卖的频率,是走向好好生活正轨的方式之一。
       改变自己,从不被“互联网”打败开始。回望十多年,应该很难相信今天大街小巷的人会如此沉迷一个个小小的手机,即便它容纳着大千世界,但怎么就像吸了每个人的魂一样呢?很多时候我自己也搞不懂,可这种沉迷互联网的状态就一直延续了,当我意识到的时候已经很难将自己解救出来。湛蓝的天空、路旁的野花、和煦的春光,我都无暇顾及,却沉迷互联网实在不应该。改变这个坏习惯吧,我们每个人都勿必不要被互联网打败,互联网不是我们的主人,自己才是。
       很多人说“立FLAG”只是口头上的形式而已,实践总是寸步难行,立了的目标好像在不久后变成一滩无人问津、毫无波澜的死水,所以是无意义的行为。可我不予苟同,我认为哪怕到最后都没有履行曾经的诺言,但也不能抹灭在立下FLAG那些时刻对美好生活的向往。当下生活中最大的焦虑无非是我们不能自律地去控制自己的可支配时间,我们都渴望生活能接近理想状态,可具体实践却让人败下阵来。愿我们都能从生活中的小事小习惯做起,告别焦虑,拥抱自律且自由的人生!
来源:童盈颖 作者:千赢电竞手机版
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